Vrouwen met AD(H)D werken anders. Althans hun hersenen. En daarmee handelen, praten en reageren zij anders. Ben jij zo’n vrouw? Dan heb je vast de nodige artikelen, boeken en Google doorgelezen. Je las dat je een planning moet maken, dat je huishouden structuur nodig heeft en dat een plankje voor je sleutels slim is. No shit… Alsof je dat zelf niet wist.
Leven met ADD, ADHD is zoveel meer dan een plankje voor je sleutels.
Omdat de meeste vrouwen niet leren dat hoe hun brein werkt een freaking gave is, zien ze en leren ze dat AD(H)D maar een lastig iets is. Ze buigen soms de kant op van succes en slaan daarin door. Het is alles of niets. Of ze buigen de kant van Netflix op en slaan daarin door. Je kijkt niet 1 serie, maar drie seizoenen achter elkaar. Dat komt omdat je lat te hoog of te laag ligt. Maar nooit op jouw kwaliteiten is gericht.
1-OP-1 COACHING
ZELF AAN DE SLAG
Leer gebruik te maken van jouw gave
Recht op je doel af, geen maandenlange wachtlijsten.
We gaan online 1 op 1 meteen aan de slag met jouw dromen, doelen en verlangens.
Stel je eigen coachtraject samen en bepaal zelf of in overleg hoeveel sessies passend zijn voor jouw persoonlijke situatie.
Hi, ik ben Astrid
Mijn missie is dat jij je gave en genialiteit gaat inzien en inzetten.
Ik ben 33 jaar, moeder van drie kleine meisjes. Een dametje van acht jaar en een heerlijke meisjes tweeling van zes jaar. Laten we het lekker druk bij ons thuis noemen.
''Astrid zorgt voor een feest van herkenning! Het is zo bijzonder om eens iemand te volgen die de wereld op dezelfde manier als ik beleefd.''
- Anke
ADHD Toolkits
Starterskit | ADHD bij vrouwen
Yes, welkom bij de club je bent vrouw en hebt na jaren ploeteren eindelijk een verklaring: je hebt ADHD.
Maar wat is ADHD nu?
Welke wegen kan je bewandelen?
Wat kan je nog proberen en wat vooral niet?
Ik help je een handje op weg met deze toolkit en hoop je meteen te mogen inspireren ADHD door een gouden bril te gaan bekijken! Jij was niet lui, dom of tegendraads én je bent niet de enige met zo’n buitengewoon brein!
€35,-
Toolkit | Routines & Gewoontes
Het geheim van vrouwen met ADHD zijn zelfontwikkelde routines.
Met deze toolkit heb jij alle tools in handen om op een simpele manier jouw eigen ADHD-proof routines te creëeren
€37,-
ADHD coaching voor vrouwen
Zo kun je met mij samenwerken
ADHD COACHSESSIES
Stel je eigen coachtraject samen
Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding, maar wil je niet gebonden zijn aan een volledig traject, maar liever per gesprek beslissen?
Creëer nu je eigen op maat gemaakte ADHD-coachingstraject! Met onze flexibele aanpak bepaal jij zelf hoeveel sessies je nodig denkt te hebben. Je kunt meteen aan de slag om de uitdagingen die ADHD met zich meebrengt aan te pakken. Bereid je voor om je ambities en dromen waar te maken met de ondersteuning die je nodig hebt.
INCLUSIVE ADHD COACHING
Empower ALL
Ben jij een vrouw met ADHD en zoek je naar een holistische, praktische en inclusieve benadering om het beste uit jezelf te halen?
Het Empower ALL inclusive ADHD Coaching programma is speciaal ontworpen om vrouwen met ADHD te ondersteunen bij hun reis naar zelfontdekking, groei en succes en zichzelf krachtig willen positioneren in een wereld waarin ADHD niet langer een lastig iets is.
''Het contact met Astrid verloopt altijd met heel veel enthousiasme, haar openheid en manier waarop ze deelt vind ik zo uniek.''
- Emily
Schrijf je in voor de inspiratie mail
Je wilt niks missen, maar mist toch vaak een hoop? Ik ook en daarom stuur ik maar af en toe een nieuwsbrief om jou op de hoogte te stellen van de allerleukste en nieuwste ontwikkelingen en informatie over ADHD die jij echt moet weten!